癫痫病人能参加体育锻炼吗

　　当患上了癫痫并不象征着不可以运动，许多人可能以为癫痫病随时都有可能产生，所以良多患者都是呆在家里，事实上，医生认为这种做法是过错的，当人体缺少活动后，身材的各种性能就会降落，疾病恢复起来也就更慢，因而癫痫患者也应当适当的进行锻炼。

　　医生指出：恰当的锤炼能够进步人体的免疫才能，对癫痫患者来说，不仅不会刺激癫痫的发生，还会对癫痫的医治有必定的辅助。

　　医生说，癫痫病患者在疾病得到把持下可以参加畸形的体育运动，但不宜加入激烈和大运动量的体育运动，如长跑，因长跑往往呈现适度换气景象，而过度换气时因为二氧化碳排出过多，使体内发生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特殊是诱发失神发作跟大发作。

　　同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，由于在参加这些运动时癫痫发作是很轻易造成意外的。

　　对于癫痫患者来说，要重视的是运动的方法，当初来看有氧运动是比拟合适癫痫患者的运动，如瑜伽、慢跑、太极拳、漫步等。以上运动也须要癫痫患者依据本人的体系来进行相应的运动。

　　医生还表现，癫痫患者外出运动时比较好是结伴而行，尽量防止独自举动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并保持服用。对因睡眠而发生的癫痫病人，不宜远间隔的游览。

　　通过上述的先容，信任大家晓得了癫痫患者也是可以进行运动的，然而要留神运动的度，癫痫患者在运动时要控制好，既不要过火的运动也必要一点也不运动，相信迷信的运动会让癫痫患者更快的恢复健康。